Я в ТВИТТЕРЕ

Вирусам НЕТ!

Этот сайт защищен «Site Guard»
   
Проверить тИЦ и PR
   
   
рейтинг legprom.ru
     
Страница 10 из10«Первая...5678910

Один старый мудрый аксакал говорил: —

«Если хочешь быть счастливым один день — напейся!

Если хочешь  быть счастливым один месяц -женись!

Если хочешь быть  счастливым один год — купи машину!

Если хочешь быть  счастливым всю жизнь - будь здоров!»

 

Пройди тест и узнай каковы твои шансы стать одним из долгожителей мира  и  дожить до 100 лет. Читать далее

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. И для достижения цели применяет различные методы, в том числе и обувь на высоком каблуке. Обращали вы  внимание как иногда женщина идет на высоченных каблуках на полусогнутых  в коленях ногах. Да еще тащит тяжеленную сумку или ребенка.  Вид  у нее вовсе не привлекательный, а, скорее, наоборот . Да и ей самой  после таких походов, я думаю, не весело.  Она мечтает добраться скорее до дома, чтобы скинуть эти шикарные туфельки и дать отдых своим ногам. Вот уж когда становится неуместным выражение —  "Красота требует жертв." Читать далее

Большая часть женщин в мире мечтает похудеть или уже худеет. Хорошо, если этот процесс идет под присмотром врача, фитнес-тренера или диетолога. Ведь по науке можно в месяц терять не более 3-4кг веса. Но в большинстве своем  мы сами себя делаем.

В результате неправильного режима похудения и питания, организм начинает слишком быстро сбрасывать вес  (более 7кг в месяц). Читать далее

История появления фитнеса уходит далеко в глубь веков. Еще в 5 веке до нашей эры древние греки, посвящая себя занятием спортом, сделали это, своего рода, зрелищем.

Главной их целью было удачное сочетание внешней красоты и внутренней гармонии.

Античные спортсмены демонстрировали свои достижения на Олимпийских играх.

Древнеримские термы

Римские термы

В древнем Риме также пользовались спросом

состязания атлетов на арене.

Тогда же появились и первые "прародители "современных спа-салонов  - Римские термы,которые служили не только для санитарно-гигиенических процедур, но и для занятий спортом и культурных развлечений. Позже термы стали местом встреч для общества. Читать далее

Какая женщина не мечтает о тонкой талии и плоском животе! Чтобы добиться цели в ход идут любые средства: изнуряющие диеты, втирания, чудодейственные таблетки, пиявки и даже иглоукалывание. Возможно кое-что и помогает,  вес действительно быстро снижается, но живот  то остается дряблым и вялым. И причина этого не только в лишних килограммах и прослойках жира.  Все дело в нарушении процесса пищеварения. Читать далее

Мы и  всё, что нас окружает — это энергия. Чтобы сделать малейшее движение, просто вдох(выдох),  нужна энергия. Чтобы наш мозг эффективно работал, выдавал идеи и мысли, нужна энергия. Где же человек берет эту энергию? В пище,  в полноценном отдыхе,  в физических нагрузках и в положительных эмоциях. Читать далее

Страница 10 из10«Первая...5678910

Подпишись

   
стрелка
   
БЕСПЛАТНО
50 золотых правил здорового питания
   
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Подписка на RSS

Просмотр

Введите Ваш email :

   
2leep.com

Link1 | Link2 | Link3

Copyright © 2017. Фитнес.Здоровье.Питание.Все права защищены