Я в ТВИТТЕРЕ
Вирусам НЕТ!
Этот сайт защищен «Site Guard»
   
Проверить тИЦ и PR
   
   
рейтинг legprom.ru
     

Четыре вида нашей энергии

Мы и  всё, что нас окружает — это энергия. Чтобы сделать малейшее движение, просто вдох(выдох),  нужна энергия. Чтобы наш мозг эффективно работал, выдавал идеи и мысли, нужна энергия. Где же человек берет эту энергию? В пище,  в полноценном отдыхе,  в физических нагрузках и в положительных эмоциях.Если хотя бы один день человек не будет есть или хотя бы одну ночь он не поспит и все, запасы энергии истощаются и к середине следующего дня человек уже никакой и ничто его больше не радует. Его преследует одна мысль — поесть и выспаться, т.е. пополнить запасы энергии. И пока он не восстановит прежний её уровень — человек не сможет ничего делать, а если и сможет, но с ничтожно малым КПД (коэффициент полезного действия). И никакие доводы,  ни мотивации, ни желания, ни хорошее здоровье (если таковое имеется), ни что другое  ему не поможет. Только полноценные отдых и  еда восстановят запасы энергии.

Современный человек слишком истощен энергетически. Поэтому с утра он стимулирует себя кофе, сигаретами,  БАДами или витаминами, а к вечеру он как «выжатый лимон» с одним лишь желанием — доползти до дома и отдохнуть.

Самое ценное, что у нас есть — это здоровье. Но большинство людей понимают это лишь тогда, когда теряют его. Бешеный темп современной жизни, ежедневная работа за компьютером и отдых перед телевизором с банкой пива( или еще хуже с бутылкой горячительного)  или  с чашечкой чая и тортиком, самым неблагоприятным образом сказывается на нашем здоровье. Пока человек молод, он не заботится о пополнении запасов энергии для своего тела, наивно полагая, что энергия бесконечна. Но рано или, что намного хуже, поздно наступает энергетический коллапс, который приводит к болезням, стрессам и депрессиям.

Понятие «энергия» можно разлить на 4 составляющих:

1. Физическая энергия — это здоровье тела и всех систем  организма в целом.

2. Эмоциональная энергия —  это здоровая нервная система.

3. Умственная энергия — это здоровье нашего разума и вегето-сосудистой системы.

4. Духовная энергия — это осознание и вера в себя.

Все они взаимосвязаны друг с другом и ни одна из них не может обходиться без другой. Но самая главная из них — физическая энергия.

И если у вас проблемы с ней, то ваши желания, ваш мозг и ваш разум, ваша вера в себя и т.д. не будут работать в полную силу, если вообще будут.

Т.к. без без необходимого количества физической энергии ваша эмоциональная, умственная и духовная энергии будут только все больше и больше  слабеть. И если не укреплять себя физически , то к 35-40годам (а иногда и раньше) вылезет куча болячек и проблем со здоровьем, а с ними и разочарование в жизни.


 

25 комментариев: Четыре вида нашей энергии

Страница 1 из11
  • Роман Аяцков говорит:

    Спасибо за раскрытие темы 4-х энергий. Будем поддерживать в должном состоянии каждую из них.

  • Михаил говорит:

    Это точно, что без физической энергии — никуда: если упадок сил, и раздражаешься больше, и в голову ничего не лезет, и даже к любимому занятию не тянет.

  • Jacoby говорит:

    You?re a real deep thkiner. Thanks for sharing.

  • Moon говорит:

    I'm out of lgeaue here. Too much brain power on display!

  • Jneinalsi говорит:

    Hi!

    Is there something interesting?

  • Issac Maez говорит:

    I simply want to tell you that I am just new to weblog and really loved this web blog. More than likely I’m going to bookmark your site . You absolutely come with wonderful articles and reviews. Thanks a lot for sharing your website page.

  • Matthew C. Kriner говорит:

    I simply want to mention I am just all new to weblog and really savored this blog. More than likely I’m planning to bookmark your blog post . You surely have great writings. Thanks a lot for sharing with us your blog.

  • Barbera Callado говорит:

    I simply want to say I am all new to weblog and absolutely loved you're page. Likely I’m likely to bookmark your website . You absolutely have exceptional writings. Regards for revealing your website.

  • Hipolito M. Wiseman говорит:

    I simply want to say I'm very new to blogging and site-building and truly liked your web page. Probably I’m likely to bookmark your site . You really come with really good stories. Appreciate it for sharing your blog site.

  • Bijoux fantaisie pas cher говорит:

    I precisely needed to appreciate you once more. I'm not certain what I could possibly have used without the type of tips provided by you relating to such a subject matter. It seemed to be a alarming difficulty in my circumstances, nevertheless viewing the very expert mode you solved that took me to cry with contentment. I'm thankful for this guidance and even believe you know what a powerful job you're providing training many people using your webblog. I'm certain you haven't met any of us.

  • Constructeur Nantes говорит:

    Nice blog here! Also your website loads up very fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my website loaded up as quickly as yours lol

  • Bijoux fantaisie pas cher говорит:

    Nice blog here! Also your website loads up fast! What host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my web site loaded up as fast as yours lol

  • My husband and i ended up being really fortunate that Raymond could deal with his survey while using the precious recommendations he made out of your web page. It's not at all simplistic to simply be giving for free tricks that the rest could have been selling. And now we acknowledge we have the writer to be grateful to because of that. These illustrations you have made, the straightforward blog menu, the relationships your site make it possible to foster — it is all powerful, and it's letting our son and us believe that this idea is interesting, which is incredibly indispensable. Thank you for everything!

  • Lauran Lezon говорит:

    Hello there, You have performed an excellent job. I’ll definitely digg it and in my view suggest to my friends. I'm confident they'll be benefited from this website.

  • sell silver bars говорит:

    I love this piece. I really learned a lot. I'll ask peers to visit it too.

  • See My Website говорит:

    I have been browsing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. Personally, if all web owners and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.

  • cuisinart ss-700 review говорит:

    Hello colleague. My accomplice and i really appreciate the post together with online website all in all! That posting is actually plainly composed too as readily understandable. Your WP design and style is spectacular likewise! Might possibly be fantastic to learn wherever I could get this. If possible always keep up the outstanding do the job. We require alot more these online owners similar to you on the net and considerably much less nonsense writers. Terrific!

  • Marge Schibi говорит:

    Precisely what I was searching for, thankyou for posting .

  • excellent points altogether, you just gained a emblem new reader. What may you recommend in regards to your submit that you just made some days in the past? Any positive?

  • I could not resist commenting. Great profession!

  • gazebos and pergolas говорит:

    I've been surfing online more than three hours as of late, yet I by no means found any attention-grabbing article like yours. It is beautiful value sufficient for me. Personally, if all web owners and bloggers made good content as you probably did, the web shall be a lot more useful than ever before. «Truth is not determined by majority vote.» by Doug Gwyn.

  • garmin forerunner 305 говорит:

    Merely wanna tell that this is extremely helpful, Thanks for taking your time to write this.

  • nolan lash говорит:

    I'm actually not too acquainted with this subject matter but I do like to explore blogs for layout recommendations and interesting subjects. You genuinely described a that I often don’t care a great deal about and built it very fascinating. That is a nice weblog that I'll take note of. download Guide on our site

  • e smoke говорит:

    I want to install wordpress on one domain name but using that same wordpress have a select category come up under a different domain. Is there a way to do this?.

Страница 1 из11

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подпишись
   
стрелка
   
БЕСПЛАТНО
50 золотых правил здорового питания
   
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписка на RSS

Просмотр

Введите Ваш email :

   
2leep.com

Link1 | Link2 | Link3

Copyright © 2017. Фитнес.Здоровье.Питание.Все права защищены