Я в ТВИТТЕРЕ
Вирусам НЕТ!
Этот сайт защищен «Site Guard»
   
Проверить тИЦ и PR
   
   
рейтинг legprom.ru
     

Тест. Доживете ли вы до 100лет?

Один старый мудрый аксакал говорил: —

«Если хочешь быть счастливым один день — напейся!

Если хочешь  быть счастливым один месяц -женись!

Если хочешь быть  счастливым один год — купи машину!

Если хочешь быть  счастливым всю жизнь - будь здоров!»

 

Пройди тест и узнай каковы твои шансы стать одним из долгожителей мира  и  дожить до 100 лет.

Отвечайте на вопросы, проставляя баллы

За ответ А — 2 балла; за ответ Б — 1 балл;  за ответ В — 0 баллов


№1. Считается, что нормальный режим питания — это   плотный  завтрак, обед из 3-х блюд и легкий ужин.   Придерживаетесь ли вы  именно такого режима?


А. Да, к тому же я ем много овощей, фруктов и хлеб из муки  грубого помола.

Б. Не всегда, иногда обхожусь без завтрака или обеда.

В. Можно сказать, что у меня вообще нет никакого режима в питании.

 

№2. Курите ли вы?


А. Нет.

Б. Да, но мало, 3-4 сигареты в день.

В. Да, много.  Пачку и более в день.

 

№3. Пьете ли вы спиртные напитки?


А. Нет, вообще не пью.

Б. По праздникам, иногда с друзьми.

В. Часто, и иногда без повода.

 

№4.  Пьете ли вы кофе?


А. Крайне редко.

Б. Пью, но мало 1-2 чашки в день.

В. Без кофе не могу жить. Пью постоянно.

 

№5. Делаете ли утреннюю зарядку каждый день?


А. Да, обязательно.

Б. Делаю не регулярно.

В. Нет, не делаю.


№6.   Есть ли у вас хронические заболевания?


А. Нет.

Б. Не знаю.

В. Есть.

 

№7.    Принимаете ли вы лекарства?


А. Почти никогда.

Б. Да, если это нужно.

В. Каждый день.

 

№8.   Нравится ли вам ваша работа?


А. Да,  га работу, как на праздник.

Б. Не очень.

В. Нет, иду как на каторгу.

 

№9. Занимаетесь ли вы в выходные спортом или физической   работой?


А. Да, всегда.

Б. Да, иногда.

В. Нет, никогда.

 

№10. Счастливы ли вы в браке?


А. Да.

Б. Не очень.

В. Нет.

 

№11. Довольны ли вы своей интимной жизнью?


А. Да.

Б. Не очень.

В. Нет.

 

№12. Как вы обычно проводите свой отпуск?


А. С друзьми ходим в походы.

Б. В санатории или доме отдыха.

В. Дома или на даче.

 

№13.  Есть ли в вашей жизни факторы, постоянно раздражающие вас  дома или на работе?


А. Нет, не припомню.

Б. Да, но я стараюсь избегать их.

В. Да и много.

 

№14.   Как у вас обстоят дела с чувством юмора?


А. Друзья считают, что у меня есть чувство юмора.

Б. Сложно сказать.

В. Плохо, скорее нету.

 

№15.  Часто ли испытываете стресс?


А. Я не знаю, что это такое.

Б. Нет, не часто.

В. Часто.

 

Теперь подсчитайте количество баллов и посмотрите на результаты:

 

0 — 10 баллов. Вас, увы, порадовать нечем. Вы слишком легкомысленно относитесь к своему здоровью и очень надеетесь на лекарства. Пока не начался «забег» по врачам, начните погоню за здоровьем, а то не успеете догнать.

 

11  -  20 баллов.  Вы отличаетесь хорошим здоровьем и, как правило, хорошим настроением.Вы не отказываетесь от удовольствий, т.к. они вносят в вашу жизнь разнообразие. Ситуация с вашим здоровьем достаточно благополучная. Но есть вероятность того, что некоторые ваши привычки с годами обернутся не очень приятными последствиями. Так что еще раз подумайте о спорте, о спиртном, о сигаретах и о своем образе жизни.

 

21  -  30 баллов.   За своим здоровьем вы следите очень тщательно и больше, чем за чем нибудь другим. У вас есть все шансы стать долгожителем и дожить до 100 лет. Но, похоже, что вы никогда не думали о том, что напрасно лишаете себя маленьких удовольствий...



стрелка
Бесплатная рассылка:
 

50 золотых правил здорового питания

 


Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

24 комментария: Тест. Доживете ли вы до 100лет?

Страница 1 из11
  • Ксана говорит:

    Отличный тест — спасибо ;)

  • Елена говорит:

    Очень хороший тест. Все бесплатно. Спасибо

  • Юлия говорит:

    спасибо за тест!Надо делать выводы, так как мне до 100 лет не дожить!

  • Александр говорит:

    Отличный тест – спасибо

  • Ira101160 говорит:

    Ура! Здоровье у меня отменное, спасибо за тест!

  • Татьяна говорит:

    Да , надо что-то менять.

  • Алексей говорит:

    Отличная новость! До 100 лет прожить можно )))) Ждем следующий тест: "как вы хотите прожить до 100 лет ? "

  • Юрий говорит:

    Отлично! Хорошее здоровье никто не отменял. Супер тест, спасибо

  • Татьяна говорит:

    Здорово! Поддерживаю Алексея. Жду следующий тест. А вообще я из семьи долгожителей по женской линии. У нас женщины живут, как минимум до 95 лет.

  • Роман говорит:

    Не всё потеряно)))

  • Jermajesty говорит:

    You?re on top of the game. Thanks for srhaing.

  • Agatha говорит:

    That's the best asnewr of all time! JMHO

  • Luigi Fulk говорит:

    I simply want to mention I am just newbie to weblog and truly liked your blog site. Most likely I’m want to bookmark your blog . You absolutely come with exceptional posts. With thanks for sharing with us your web-site.

  • Doyle Pantoja говорит:

    By far the most concise and up to date information I found on this topic. Sure glad that I navigated to your page by accident. I'll be subscribing to your feed so that I can get the latest updates. Appreciate all the information here

  • Felisa Balcorta говорит:

    I just want to say I'm new to weblog and truly enjoyed you're web page. More than likely I’m planning to bookmark your site . You definitely come with good articles. Regards for revealing your blog.

  • Issac Maez говорит:

    I simply want to mention I'm beginner to blogs and certainly liked this web-site. Most likely I’m likely to bookmark your blog . You absolutely have incredible articles and reviews. Bless you for sharing your webpage.

  • Constructeur Nantes говорит:

    Thanks so much for giving everyone an extremely brilliant possiblity to discover important secrets from this web site. It's always so pleasant and stuffed with fun for me and my office co-workers to search the blog on the least 3 times a week to find out the new guides you have got. Of course, I'm so always impressed concerning the spectacular hints served by you. Certain 2 ideas in this posting are in reality the most impressive I have had.

  • I think this is one of the most important info for me. And i'm glad reading your article. But should remark on few general things, The site style is wonderful, the articles is really nice : D. Good job, cheers

  • Bijoux pas cher говорит:

    I wanted to create you this very little remark to finally give many thanks over again for your pretty methods you've shown at this time. It's seriously open-handed with you giving unreservedly all that numerous people could have distributed as an e book to help make some dough for themselves, primarily seeing that you might have tried it in case you desired. The smart ideas as well worked to become easy way to realize that most people have the same passion the same as my very own to find out a whole lot more concerning this matter. Certainly there are lots of more pleasant instances ahead for many who read carefully your blog.

  • table à langer говорит:

    What i do not realize is in truth how you're now not actually much more well-preferred than you might be right now. You're very intelligent. You recognize thus significantly relating to this topic, produced me for my part believe it from so many varied angles. Its like men and women aren't interested unless it is something to do with Lady gaga! Your own stuffs nice. All the time care for it up!

  • robot multifonction говорит:

    I conceive other website owners should take this internet site as an model, very clean and superb user genial style and design . «Only I can change my life. No one can do it for me.» by Carol Burnett.

  • vancouver website design говорит:

    I’ve read several good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I wonder how much effort you put to make such a great informative web site.

  • Giuseppe Podewils говорит:

    I was very happy to uncover this page. I want to to thank you for ones time for this particularly fantastic read!! I definitely liked every little bit of it and i also have you book-marked to check out new things on your web site.

  • Willis Obnegon говорит:

    Hey there! I've been following your weblog for some time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Dallas Texas! Just wanted to mention keep up the excellent work!

Страница 1 из11

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подпишись
   
стрелка
   
БЕСПЛАТНО
50 золотых правил здорового питания
   
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписка на RSS

Просмотр

Введите Ваш email :

   
2leep.com

Link1 | Link2 | Link3

Copyright © 2017. Фитнес.Здоровье.Питание.Все права защищены