Сайт о здоровом образе жизни и правильном питании
Цените ли вы свое здоровье или нет поможет узнать этот небольшой тест.
№1. Как вы отнесетесь к рекомендации доктора не употреблять спиртное.
А. Станете неукоснительно выполнять его рекомендации —
- 1 балл
Б. Не станете выполнять вообще — 4 балла
В. Последуете его рекомендациям частично, т.е. станете выпивать только по праздникам — 3 балла
№2. Вам неожиданно сказали, что вы стали плохо выглядеть. Как вы отриагируете на это?
А. Примите как должное и ничего не будете делать — 3 балла
Б. Немедленно станете искать причину и устранять ее — 1 балл
В. Будете просто переживать, не пытаясь исправить - 4 балла
№3. Что вы делаете чтобы держать себя в форме?
А. У вас есть своя программа, но вы редко ее придерживаетесь —
— 3 балла
Б. Вы делаете только то, что вам доставляет удовольствие и не задумываетесь о последствиях. ваш принцип — живем один раз
— 4 балла
В. Вы регулярно следите за собой, своим питанием и занимаетесь спортом — 1 балл
№4. Можете ли вы себе представить, что вы весь год ходите в бассеин или тренажерный зал или занимаетесь еще чем-то для поддержания своего здоровья.
А. Нет, только под настроение — 4 балла
Б. Да, хоть это и нелегко - 3 балла
В. Конечно же, т.к. у вас железная сила воли - 1 балл
№5. Если вы сидите на диете, то соблюдаете ли вы ее полностью?
А. Нет, зачем себя так истязать — 4 балла
Б. У вас нормальный вес и хорошее здоровье и диеты вам не нужны - 3 балла
В. Да, соблюдаете в точности - 1 балл
№6. У вас есть склонность к праздному времяпровождению?
А. При определенных условиях - 4 балла
Б. Хотелось бы, но получается очень редко - 3 балла
В. Нет, нету - 1 балл
А. Вы выбираете блюда с учетом калорийности и их полезности — -1 балл
Б. Едите все, что захотите — 4 балла
В. Вы не задумываетесь об этом — 3 балла
№8. Как по -вашему, люди, которые заботятся о своем здоровье...
А. Поступают правильно - 3 балла
Б. Напрасно отказываются от радостей жизни — 4 балла
В.Достойны восхищения - 1 балл
Подсчитайте количество набранных баллов и проверьте результат.
если вы набрали от 8 до 12 баллов:
Ваш девиз: здоровье — самое главное богатство! Вы делаете все, чтобы его сохранить. Вам это удается в полной мере. Вы достигли полной гармонии между физическим и психологическим здоровьем.
если вы набрали от 13 до 24 баллов:
Ваша воля еще не слишком сильна, чтобы противостоять соблазнам. Вы часто щадите себя. У вас не получается, потому. что нет никакой последовательности. Пересмотрите ваши взгляды. Начинать заботу о своем здоровье никогда не поздно.
если ва набрали от 25 до 32 баллов:
У вас спартанское здоровье или вы просто очень молоды и вашему организму еще не ведомы болячки. Вы совсем не цените свое здоровье. Вы живете одним днем, не задумываясь о последствиях. вам следует остановиться и задуматься о правильном питании и здоровом образе жизни. А иначе ваш организм может вам жестоко отомстить.
20 комментариев: Тест. Цените ли вы свое здоровье?
Оставить комментарий
Набрала 18 баллов(( Еще работать и работать над собой надо
Хороший тест!
Ценим но не всегда.
Such a deep ansewr! GD&RVVF
Damn, I wish I could think of smoething smart like that!
I just want to mention I'm all new to blogs and actually savored you're web site. Almost certainly I’m going to bookmark your website . You really come with excellent articles. Cheers for sharing with us your web site.
I just want to say I am all new to blogging and seriously enjoyed your web blog. Likely I’m want to bookmark your site . You actually come with amazing posts. Thanks a lot for sharing with us your webpage.
Hello, have you been accepting any kind of ads on your website? I would like to buy a banner ad for a few months promoting my my web site that is closely related. Let me know, or give me an e-mail that I can reach you at. Cheers!
I just want to say I am just all new to blogging and site-building and definitely loved you're page. Almost certainly I’m likely to bookmark your blog post . You really have exceptional posts. With thanks for sharing your website.
I simply want to tell you that I'm very new to blogging and certainly savored this website. Likely I’m likely to bookmark your website . You definitely have exceptional articles. Thanks a bunch for revealing your web-site.
Good post. I study something more challenging on different blogs everyday. It would at all times be stimulating to learn content from different writers and practice a bit of something from their store. I’d want to make use of some with the content material on my blog whether or not you don’t mind. Natually I’ll offer you a link on your web blog. Thanks for sharing.
Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this is magnificent blog. A great read. I will certainly be back.
What i don't understood is actually how you are not really much more well-liked than you may be right now. You are very intelligent. You realize thus significantly relating to this subject, produced me personally consider it from numerous varied angles. Its like men and women aren't fascinated unless it’s one thing to do with Lady gaga! Your own stuffs great. Always maintain it up!
Wonderful paintings! That is the type of information that are supposed to be shared around the net. Disgrace on the search engines for now not positioning this post upper! Come on over and seek advice from my web site . Thanks =)
I used to be suggested this web site by means of my cousin. I'm no longer positive whether this put up is written by him as no one else understand such distinctive about my difficulty. You are incredible! Thank you!
Thanks for your post. I would also like to say that your health insurance agent also works well with the benefit of the actual coordinators of any group insurance policies. The health insurance broker is given a long list of benefits searched for by a person or a group coordinator. What any broker can is look for individuals or coordinators which will best fit those demands. Then he provides his suggestions and if the two of you agree, the actual broker formulates an agreement between the two parties.
Together with almost everything that appears to be building throughout this area, all your perspectives are actually somewhat refreshing. Nonetheless, I beg your pardon, because I do not give credence to your whole suggestion, all be it stimulating none the less. It seems to me that your comments are actually not completely validated and in fact you are generally your self not even thoroughly confident of the point. In any case I did take pleasure in reading through it.
My brother recommended I may like this website. He was once totally right. This submit truly made my day. You can not believe simply how so much time I had spent for this info! Thanks!
Thank you a lot for sharing this with all of us you really understand what you are talking about! Bookmarked. Please also talk over with my website =). We will have a hyperlink exchange contract between us!
Good blog. I got a lot of great info. I've been watching this technology for awhile. It's fascinating how it keeps changing, yet some of the core factors stay the same.