Я в ТВИТТЕРЕ
Вирусам НЕТ!
Этот сайт защищен «Site Guard»
   
Проверить тИЦ и PR
   
   
рейтинг legprom.ru
     

Тест. Не пора ли очищать организм?

В нормально фунциклирующем организме все взаимосвязано и сбалансированно. Но в наше время довольно редко можно найти абсолютно здоровый организм. И виною в этом служит и плохая экология, и неправильное питание,  и постоянные стрессы,  и вредные привычки  и многое другое. В результате происходят сбои в различных системах нашего организма  и , как следствие, неправильная работа внутренних органов и  систем. А в результате продукты питания перерабатываются  не полностью и часть из них откладывается в виде шлаков. А шлаки, в свою очередь, постепенно разлагаются и отравляют наш организм токсинами  и продуктами распада. Отсюда вывод:  вовремя очищайте свой драгоценный, в буквальном смысле слова, организм от шлаков и токсинов. Как же определить пора избавляться от них или нет, пора ли очищать организм?

В этом вам поможет разобраться ниже приведенный тест «Не пора ли очищать организм?» Этот тест подскажет вам не только о степени загрязненности организма, но и подскажет возможные пути его очищения.

Тест

За каждый положительный ответ ставьте один балл, а за отрицательный —  0 (ноль) баллов.

1. На вашем теле ли лице имеются ли кожные высыпания, прыщи или покраснения?

2.Часто ли Вас беспокоят головные боли?

3. Ощущаете ли Вы физическую слабость и недомогание?

4. Ухудшилось ли у Вас внимание?

5. У Вас бывают головокружения?

6. Часто ли у Вас журчит в животе до или после еды?

7. Стали ли Вы хуже кушать, потеряли аппетит?

8. У Вас в перерывах между едой появляется ли во рту кислый, горький или соленый привкус?

9. Вы стали хуже спать?

10. Вы страдаете от метеоризма (газы)?

11. Беспокоят  ли  Вас боли в животе?

12. Вы часто страдаете от растройства живота?

13. Стала ли у Вас ухудшаться память?

14. Вас беспокоят беспричинные  подташнивания?

15. Стали ли Вы хуже видеть?

16. Ваша волосы стали сухими и ломкими или , наоборот, сальными?

17. Вы стали более раздражительны?

18. Вас мучают запоры?

19. У Вас иногда появляется тяжесть в груди?

20. Наблюдаете ли Вы у себя ломоту и боли в суставах?

21. Часто ли у Вас возникают депрессивные состояния?

22. Наблюдаете ли Вы у себя такое явление, как  апатию ко всему. Вы  большую часть дня не можете заставить себя что-либо делать?

Итак Вы ответили на все вопросы теста «Не пора ли очищать организм?»

Теперь подсчитайте количество набранных Вами баллов за ответы «ДА» и сравните их с результатами теста.

Итак, если Вы набрали от 0 до 4 баллов  - то вам пока не о чем беспокоиться, т.к. у Вас не отмечается заметных признаков зашлакованности организма. 

Продолжайте и дальше в том же духе, ведите здоровыйобраз жизни и придерживайтесь принципов правильного питания.

Если Вы набрали от 4 до 10 баллов — то это говорит о том, что у Вас начальная стадия загрязнения организма, что сказалось не только на вашем самочувствии, но и на работе некоторых внутренних органов. Вам следует внимательнее относиться к своему питанию, следите, чтобы у Вас не было запоров . Выпивайте утром натощак 0.5 стакана свежевыжатого морковного сока или съедайте 0,5 маленькой свеклы, можно с растительным маслом. Обязательно включите в рацион кисломолочные продукты, йогурты, а также ржаные отруби. Не забывайте пить в течение дня чистую воду. В день нужно выпивать до 2-х литров воды. Вода вымывает шлаки из клеток нашего тела и выводит их через печень и почки.

Если Вы набрали от 10 до 17 баллов — , то это говорит о том, что у Вас уже сильная степень загрязнения организма, и это  негативно воздействует на функции важных органов вашего тела, а также влияет на работу целых систем. Вам следует проконсультироваться с лечащим врачом, а также начинать делать разгрузочные дни и диеты. Уменьшите количество еды примерно на 1/3. Начинате питаться дробно — лучше ешьте чаще, но по чуть-чуть. Перерывы между едой делайте не более 2-х часов. Скорректируйте свой рацион питания. Придерживаясь таких правиЛ Вы быстро сможете восстановить нормальный обмен веществ  и тем самым улучшите и общее свое состояние здоровья.

Если Вы набрали в сумме более 17 баллов , то Ваш организм очень сильно загрязнен и нуждается в срочной очистке.  Обязательно обратитьесь к врачу, пройдите обследование и начинайте чистку своего организма. Кстати, такие чистки рекомендуется делать 2 раза в год (не более!). Вы можете воспользоваться для чисти ниже приведенными рецептами. 

Внимание! Чистку можно начинать лишь после того, как вы прошли УЗИ обследование печени, почек и желчного пузыря и у Вас не обнаружили камни и песок. В противном случае последствия могут быть не предсказуемыми.

Рецепт №1. Рисовое очищение

Для ощищения Вам потребуется рис округлой формы (не длинный). Нужно взять столько ложек сухого риса, сколько вам лет. Промойте рис в проточной воде и залейте его холодной кипяченой водой так, чтобы она полностью покрывала его. Закройте кастрюлю крышкой и поставьте в холодильник на ночь. Утром  слейте  воду, а затем возьмите 1 столовую ложку риса с горкой  и сварите ее на медленном огне без соли 3-4 минуты. Съеште сваренную кашу натощак и обязательно до половины восьмого утра. Оставшийся в кастрюле рис нужно опять залить холодной кипяченой водой и убрать в холодильник до следующего утра. Утром проделайте то же самое и делайте так до тех пор, пока не съедите весь рис. Курс очищения рисом будет закончен.

Рецепт №2.  Овсяное очищение

200г овса (не геркулеса и не овсяных хлопьев) залить 2 л воды и поставить на огонь. Варить на медленном огне 40 минут, постоянно помешивая, чтобы овес не пригорел. затем снять с огня и процедить.

Пить полученный отвар овса по ½ стакана 4 — 5 раз в день,в течение нескольких дней,  пока не кончится. Этот отвар выводит не только залежалые шлаки, но и токсины и соли тяжелых металлов, а также никотин.  Особенно показан людям с заболеваниями ЖКТ.

Рецепт №3.  Льняное очищение

Льняное семя выводит из организма даже радионуклиды. Чтобы приготовить отвар льняного семени, нужно 12 чайных ложек семян льна залить 1 л кипяченой холодной воды и аврить , после закипания 10 минут на медленном огне. Остудить под крышкой, а затем процедить. Пить отвар по 150мл  в теплом виде с 12 часов дня по 12 часов ночи 6 раз в день. После того, как выпили приготовленный отвар, готовьте следующий. Курс 3 — 4 недели.

Рецепт №4. Очищение медом

Этот способ подходит тем, кто не страдает от лишнего веса. Для очищения Вам нужно  приготовить медовый напиток из расчета 2 столовые ложки меда (без горки)  развести в 200мл теплой воды , а затем добавить 2 капли лимонного сока.  Пить такой напиток следует утром натощак и вечером за 1 час до ужина. Причем, после его приема нельзя садиться или ложиться, а нужно подвигаться , покрутить бедрами или прогуляться, чтобы мед не всосался сразув кровь,  а прошел бы в кишечник.

Рецепт №5.  Очищение лавровым листом.

Этим способом хорошо чистить суставы и мышцы от солевых отложений. Для этого нужно 5 г измельченный в кофемолке лавровых листьев залить 300мл кипятка и варить 10 минут на медленном огне. Затем закройте крышку и укутайте отвар до утра. Утром  процедите и пейте маленькими глотками  (по 1 столовой ложке) через равные промежутки времени  в течение 2-х дней. Затем следует сделать перерыв на одну неделю, а затем повторить курс.

Рецепт №6. Вкусный

Для его приготовления нужно взять по 100г чернослива; 100г  промытого изюма или инжира,пропущенного через мясорубку,100г  оливкового масла ,  100г меда и 50г листа сены перемолотова на кофемолке или взять из фильтр-пакетиков.

Перемешать все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь. Сложить в чистую баночку и  хранить в холодильнике – хватает надолго и хранится хорошо.

Употреблять по 1 чайной ложке на ночь (не больше! , а иначе — понос!). Курс – 5-7 дней

 Для лучшего очищающего результата нужно отказаться от хлеба, чая, кофе и соблюдать вегетарианскую диету. Пейте больше свежеприготовленных соков цитрусовых или овощей, отвар овса в шелухе и кушайте овощные салаты и каши на воде.

Если же Ваш кишечник сильно забит и не помогают даже клизмы, то попробуйте такое средство.
Пейте каждый день  по 1  ст. л. сока алоэ и по 1  ст. л. оливкового масла 3 раза в день до еды до тех пор, пока кишечник не восстановит свою естественную работу.

Я надеюсь, что тест «Не пора ли очищать организм?» был вам полезен, а также вы нашли нужные для себя рецепты  для очищения.

Желаю удачи!

И будьте всегда здоровы!

 
 

9 комментариев: Тест. Не пора ли очищать организм?

Страница 1 из11
Страница 1 из11

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подпишись
   
стрелка
   
БЕСПЛАТНО
50 золотых правил здорового питания
   
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписка на RSS

Просмотр

Введите Ваш email :

   
2leep.com

Link1 | Link2 | Link3

Copyright © 2017. Фитнес.Здоровье.Питание.Все права защищены