Я в ТВИТТЕРЕ
Вирусам НЕТ!
Этот сайт защищен «Site Guard»
   
Проверить тИЦ и PR
   
   
рейтинг legprom.ru
     

Нежные пяточки (лечим свои пятки)

Розовые,  мягенькие и нежные пяточки — мечта каждой девушки и женщины. Самое время позаботиться и полечить их сейчас, пока до наступления тепла есть еще время. И тогда, переобувшись в легкие босоножки и сабо, вы сможете показать их во всей своей красе.

Пятки — это такая же часть тела,  как и все остальные и за ними тоже надо ухаживать.  Самым эффективным методом в уходе за пятками считаются ножные ванночки. Они различаются по виду, в зависимости от цели процедуры.

Если  надо очистить загрубевшую кожу на пятках, то вам подойдет мыльно-содовая ванночка: растворите немного мыла в теплой воде и добавьте соду из расчета  1столовую ложку  на 1 л воды.Продолжительность такой ванночки -  30мин. Затем нужно потереть кожу жесткой щетой или пемзой, сполостнуть ноги теплой водой и смазать пятки питательным кремом.

Также хорошо распаривает и питает кожу ног отвар картофеля. Можно даже 2-3 картошки растолочь и в него же  положить.

Если у вас на пятках трещины, то после распаривания и обработки пемзой их нужно смазать касторовым маслом , любым жирным кремо, вазелином или нутряным жиром  хорошо втирая его в  трещины, потом одеть х/б носки.

Хорошо при трещинах помогает мед. Делаете медовое обертывание своим ножкам, одеваете теплые носки и спать. А утром вымыть ноги в теплой воде, почистить их пемзой или жесткой щеткой и смазать питательным кремом. Процедуру повторять несколько раз, пока ваши трещинки не затянутся. Обычно хватает 2-3 раз.

Избавиться от натоптышей  и трещин поможет компресс из печеного лука. Его нужно прямо в шелухе запечь в духовке 30-40минут. Слегка остудить, разрезать и положить, как компресс, себе на пятки, обмотать целофаном и надеть носки. Утром вымыть ноги теплой водой и почисть их жесткой щеткой для ног, затем смазать питательным кремом.

Чтобы трещины не появлялись снова, надо, как минимум, два раза в неделю  чистить пятки  специальным скрабом для ног, тщательно шлифуя кожу в течение 3-5 минут. Скраб выбирайте в соответствии с типом вашей кожи.  Затем сполостнуть ноги теплой водой и смазать питательным кремом.

Народные средства для лечения трещин на пятках:

1. Взять чистый капустный лист, обрезать его под вашу ногу,  густо смазать сметаной и примотать к ногам. Одеть х/б носки и держать 2-3 часа, можно на ночь. Затем смыть ноги теплой водой и смазать питательным кремом.

2. Взять размягченное сливочное масло 30-40 грамм и 0.5 стакана простокваши, которую по капельке добавлять в масло и растирать, пока всю не разотрете с маслом. Нанести этот состав на чистую х/б салфетку и приложить к ногам, обмотать целофаном  и одеть носки.

3. От глубоких трещин поможет данный рецепт. Взять один стакан цельного молока и закипятить его. В кипящее молоко всыпать 2 столовые ложки мелко порезанных листьев мать-и-мачехи. Снять с огня и поставить это варево на водяную баню на 1 час. Слегка остудить и еще горячим положить на х/б салфетки и приложить к трещинам. Обернуть целофаном и одеть теплые носки.  Утром помыть ноги, почисть пятки пемзой и смазать питательным кремом.

Для питания и смягчения кожи ваших ножек можно использовать отвары лекарственных трав, таких как: череда, ромашка, девясил, душица, сушеница, зверобой, календула и липовый цвет. Сделайте отвар из расчета 2 столовых  ложки травы  на 1 литр воды, остудите слегка и еще теплым смочите х/б салфетки. Приложите их к ногам, обмотайте целофаном и оденьте носки.  Держать 1.5 -2 часа, затем сполоснуть ноги в теплой воде и смазать питательным кремом.

На пятки так же, как и на лицо, можно делать маски и компрессы.

Хорошо смягчает кожуногмаска из абрикосов с добавлением 1 чайной ложки оливкового масла;  маска из тертого яблока или огурца. можно использовать любые овощи и фрукты, при условии, что у вас нет на них аллергии. Держать такие пяточные маски нужно 30-40 минут, затем смывать и смазывать ноги кремом.

Если вы будете регулярно следовать этим советам, то розовые, мягенькие и нежные пяточки вам обеспечны.

Желаю удачи!

И будьте всегда здоровы!

 

 

 

 

22 комментария: Нежные пяточки (лечим свои пятки)

Страница 1 из11
  • Светлана говорит:

    Спасибо большое за статью, а то мы за лицом ухаживаем, а пятки иногда обижаются на нас...

  • Марго говорит:

    Очень основательно по теме, много полезного. Маски на пятки я еще не делала., пригодятся рецепты. Спасибо!

  • светлана говорит:

    рецепты просто чудо,

  • Гулия говорит:

    Да про свои ножки частенько незаслуженно забываем...

  • Ольга говорит:

    Пяточки очень любят уход, как и все остальные части тела. Спасибо за рецепты, пополню свою коллекцию и буду применять.

  • Анна Кулдошина говорит:

    Давно искала, что поможет... все импортные безумно дорогие средства не помогали... в салоне тоже особого эффекта не заметила... Будем лечить народными средствами)))

  • Спасибо,очень эффективные рецепты,некоторые знаю.

  • Жанна говорит:

    Маски для пяточек на любой вкус. Пригодится.

  • Eldora говорит:

    At last! Someone who understands! Thnaks for posting!

  • Yamary говорит:

    I'm impressed! You've managed the amlost impossible.

  • Евгения говорит:

    Хорошие рецепты. Спасибо. Ваш сайт мне понравился. Успехов Вам!

  • dudkinvova говорит:

    Интересно было почитать

  • wmzehnikk27 говорит:

    Классная заметка.

  • Issac Maez говорит:

    I simply want to tell you that I am just newbie to weblog and definitely savored this web site. Very likely I’m going to bookmark your blog . You absolutely have fantastic writings. Thanks a lot for sharing your webpage.

  • Luigi Fulk говорит:

    I simply want to mention I'm newbie to blogs and truly enjoyed your web-site. Likely I’m going to bookmark your site . You absolutely have exceptional writings. With thanks for sharing your web-site.

  • Speammats говорит:

    превосходный веб сайт selda.biz — куртки турция, шоппинг в турции, шоппинг в стамбуле, шопинг в белеке и многое другое.

  • Bijoux pas cher говорит:

    There are actually numerous particulars like that to take into consideration. That is a nice level to carry up. I supply the thoughts above as general inspiration but clearly there are questions like the one you carry up the place an important factor will likely be working in trustworthy good faith. I don?t know if greatest practices have emerged around things like that, but I'm certain that your job is clearly recognized as a good game. Both boys and girls really feel the affect of only a moment’s pleasure, for the remainder of their lives.

  • Constructeur maison Nantes говорит:

    Hello! I simply would like to give an enormous thumbs up for the great information you have here on this post. I can be coming back to your weblog for extra soon.

  • Fanny говорит:

    The accident of fnidnig this post has brightened my day

  • MudAce69l говорит:

    zepdw.com.pl/auta/page/2

    Looking for a used or new car might be a hard method if you do not know what you are performing. By teaching yourself about automobile store shopping before you decide to head to the dealership, you can make issues much easier for your self. The following advice may help the next store shopping vacation be a little more pleasant.

    Generally bring a technician together when buying a whole new vehicle. Automobile retailers are well known for offering lemons and you do not wish to be their up coming victim. Provided you can not get a auto technician to check out autos along, at least ensure that you have him look at your ultimate selection prior to buying it.

    Know your limits. Before you begin store shopping for your auto or pickup truck, decide what you can manage to pay, and adhere to it. Don't forget to incorporate interest in your estimations. You will probably pay out about 20 % as a payment in advance also, so be ready.

    Well before going to a dealership, know what sort of car you would like. Analysis all you possibilities prior to buying so that you can evaluate which works well with your finances and loved ones needs. Do your homework to find out just how much you ought to pay for the prospective car.

    Prior to signing any deal take time to read each and every series, such as the fine print. When there is something listed that you just do not comprehend, usually do not signal till you purchase an answer which you understand. Unsavory salesmen can make use of a contract to place a lot of costs that had been not discussed.

    In the event you maintain the preceding advice in your mind when which you go buying a automobile, you will certainly be more likely to get a full package. Investing in a auto does not have to become a headache. Use the guidelines with this write-up and you could get the automobile you want with a great selling price.

  • ВалокТамбов говорит:

    RE:Нежные пяточки (лечим свои пятки) | Фитнес.Здоровье.Питание Валок VogelNoot Приволжский,Сар.обл.

Страница 1 из11

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подпишись
   
стрелка
   
БЕСПЛАТНО
50 золотых правил здорового питания
   
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписка на RSS

Просмотр

Введите Ваш email :

   
2leep.com

Link1 | Link2 | Link3

Copyright © 2017. Фитнес.Здоровье.Питание.Все права защищены