Народные средства для лечения проблем с ЖКТ

Ко мне на почту приходит много писем от читателей моего сайта. где они делятся со мной своими проблемами или просят рассказать о каком-либо народном рецепте. Вот недавно я получила письмо от одного моего читателя. Вот что он пишет:

Здравствуйте Елена......

Хочу спросить: у меня проблемы с жкт, а именно хронический гастрит, колит, из-за всего этого потеря веса, какой рецепт посоветуете?

Проблема мало приятная, но поправимая. Одно условие должно соблюдаться неукоснительно: регулярность, а иначе не стоит и связываться с лечением, толку не будет.

Эти две проблемы с вашим здоровьем взаимосвязаны и лечить их нужно одновременно и комплексно с помощью народных рецептов для лечения  проблем с ЖКТ

Разберемся подробнее.

Хроничесий гастрит — хроническое воспаление слизистой оболочки желудка, приводящее к нарушению регенерации(восстановлению) слизистой оболочки желудка, что ведет к атрофии железистого эпителия и расстройству секреторной и моторной функций желудка, а в конечном итоге к язвам и даже раку.

Колит — воспаление слизистой оболочки толстой кишки, сопровождающееся приступобразными болями в животе, вздутием кишечника, диареей. Из-за неполноценной работы кишечника, пища плохо усваивается, что ведет к застоям и брожению  и, как результат, интоксикация, тошнота, рвота, слабость, диарея, снижение артериального давления, нарушение водно-солевого баланса, сухость кожи и слизистых, полная или частичная потеря аппетита. Стул, обычно, частый, с неприятным зловонным запахом, а иногда с примесями крови, слизи и гноя.

Картина  совсем не радующая воображение, а , скорее, наоборот. Если вовремя не заняться лечением этих заболеваний  ЖКТ, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а именно перитонит кишечника, токсический гепатит, перфорация кишечника (дырки в стенках), язва желудка,  а следовательно операция по удалению части кишечника . А в результате — пожизненная диета, отказ от любимых продуктов, полный контроль питания.

Если колит не в запущенном состоянии, то его можно вылечить с помощью правильного питания и народных средств для лечения проблем с ЖКТ. Самое главное — должно быть ваше желание по восстановлению здоровья и, конечно, немалые усилия и время. К сожалению, за день такие проблемы решить уже нельзя. Вам нужно сосредоточить свое внимание на продуктах, уменьшающих воспаление, восствновить здоровую микрофлору кишечника и заботиться о нем и далее постояннно. Ведь речь идет о вашем здоровье.

Обязательно заведите пищевой дневник, куда вам нужно записывать  все продукты, которые вы едите в течение дня, их количество  и реакцию вашего организма. А именно выявить, какие из продуктов в вашем питании вызывают обострение, а какие, наоборот, его смягчают. Для каждого человека набор этих продуктов будет разным.

Важное условие — питание должно быть регулярным и дробным, т.е вы должны кушать понемногу, но часто, 5-6 раз в день. Это нужно для того, чтобы ваши желудок и кишечник смогли легче переварить употребляемую вами пищу и лучше усвоить все питательные вещества из нее.

В периоды обострения, т.к. пищеварительный тракт воспален и чувствителен к раздражению, предпочтительна пища с однородной консистенцией и нейтральным вкусом (картофель, белый рис, макароны из твердых сортов пшеницы), а также некрепкие мясные и куриные бульоны, протертые каши, сваренные на воде и супы,протертое отварное постное мясо или паровые котлеты, фрикадельки, обязательно 3 раза в неделю вареная рыба (лосось или скумбрия), т.к. это источник омега-3 жирных кислот.оливковое или льняное масло, вареное всмятку яйцо, кисели и компоты из сладких ягод и фруктов, сладкий не крепкий чай, отвар шиповника.

Исключить из рациона: жирные мясные продукты,  все жареное, молоко, кофе, алкоголь, газированные напитки, а также продукты с высоким содержанием клетчатки, т.к. она, действует, как скраб для кишечника, что не допустимо в острые периоды, когда желудок и кишечник болят и без нее. Нельзя кушать виноград, чернослив, курагу, инжир, кислые ягоды и фрукты, капусту, свеклу, пряности и специи, черный хлеб, свежие хлебобулочные изделия из дрожжевого или сдобного теста, сократить потребление соли до 8г в сутки.

Молочнокислые продукты вы должны выявить сами, какие вам подходят (бифийогурт, бификефир, ряженка,  кислое молоко, кумыс  или айран). Попробуйте есть каждый из них в отдельности и записывайте результаты в свой пищевой дневник. Причем все кисломолочные продукты должны содержать живые активные  бактерии (Lactobacillus, Acidophilus, Filidus  и др.)  Это нужно для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Начинайте кушать  по пол стакана  и обязательно наблюдайте реакцию  вашего организма. Люди с воспалительными заболеваниями ЖКТ по-разному реагируют на кисломолочные продукты, именно поэтому нужно вести пищевой дневник.

Еще одно важное условие. Из-за частой диареи  возникает риск обезвоживания организма, что в свою очередь может привести к проблемам с почками. Ежедневно нужно выпивать 1.5 — 2.0 л жидкости.

Вода, помимо того, что питает ваши клетки живительной влагой, еще и уносит с собой  все вредное, которое  затем выводится вашими почками.

Из-за того, что ваш ЖКТ работает неправильно, многие питательные вещества плохо усваиваются. Поэтому, чтобы пополнять запасы витаминов и минералов,  необходимо принимать поливитаминные комплексы.

Народные рецепты:

Одним из лучших народных  средств для лечения проблем с ЖКТ являются продукты пчеловодства, конечно при условии,что у вас нет аллергии на них.

Мед при гастрите 

1 столовая ложка меда на 0,5стакана теплой воды (при повышенной кислотности желудка) и холодной (при пониженной кислотности). Хорошо размешать, чтобы мед растворился и и пить 3 раза в день  за 0.5 часа до еды. Курс лечения — 1.5 — 2 месяца.

Мед и пыльца при  колите

Закипятить 1 л воды , слегка остудить и добавить туда 150г меда и 30г пыльцы(в аптеках). Хорошо размешать и оставить в комнате на 2-3 дня. Должны появиться пузырьки газа. Поставить в холодильник и пить по 0.5 стакана 3 раза в день за 0.5 часа до еды. Курс лечения — 1.5  - 2 месяца.

Прополис при гастрите  и колите

Ежедневно жевать натощак по 8г прополиса, тщательно его пережовывавая.  Жевать 7-10 минут и проглотить. Не запивать! Курс —  1 месяц.

Настойка прополиса (спиртовая 30%)  при гастрите  и колите

В 0.5 стакана воды или молока накапать 20 капель спиртовой настойки прополиса и  пить 3 раза в день за 1 час до еды. Курс —  1 месяц.

Спиртовую настойку прополиса  вы можете сделать сами или приобести ее в аптеке.

Мумие при гастрите и колите

Растворить в 1 столовой ложке теплой кипяченой воды 0.1г мимие и пить 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 14 дней.

Березовый деготь при гастрите и колите

Березовый деготь продается в аптеке.

В 1 столовую ложку молока капнуть 1 каплю дегтя и пить 1 раз в день натощак. Каждый день нужно увеличивать количество капель дегтя ровно на одну каплю и довести его до10 капель на 10-ый день. Затем нужно убавлять каждый день по одной капле дегтя и довести его до 1 капельки, т.е. придти к тому, с чего вы начинали. Затем нужно сделать 10 дней перерыв и все повторить еще раз.

Кроме того можно использовать для лечения гастрита и колита отвары лекарственных трав и растений.

Отвар корок граната

20г сухих корок или 50 г свежего граната вместе с кожурой и зернами залить 1 стаканом кипятка и варить 30 минут на медленном огне. процедить, добавить кипяченой воды до первоначального объема

Пить по 2 столовые ложки 2 раза в день перед едой.

Отвар арбузных корок

100г сухих или 150г свежих корок арбуза залить 2 стаканами кипятка, накрыть крышкой и укутать на 1 час, чтобы настоялись. затем процедить и пить по 0.5 стакана 4 раза в день перед едой.

Отвар тысячелистника

100г сухой травы тысячелистника залить 1.5 литрами кипятка, накрыть крышкой и укутать на 8 часов (лучше на ночь). Затем процедить и настой поставить кипятиться на медленный огонь. Объем должен уменьшиться  в 5 раз и получиться в итоге 75 мл отвара(~1/3 стакана).  Добавить в него 1 столовую ложку медицинского спирта и 1 столовую ложку глицерина. Все хорошо перемешать и пить по 20-25 капель в 1/3 стакана воды за 0.5 часа до еды утром натощак. Курс — 1 месяц.

Отвар шиповника

Шиповник заваривают в соотношении 1:20. Пить по 0.5 стакана 3 раза в день за 0.5 часа до еды. Этот отвар обладает  противовоспалительным, ранозаживляющим и общеукрепляющим действием. Курс — 2 недели.

Настой семян фенхеля.

2 столовые ложки семян фенхеля засыпать в 0.5 л термос и залить кипятком. Настаивать в течение 1 часа, процедить и пить по 0.5 стакана за 0.5 часа до еды 4-5 раз в день. Он оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, помогает при метеоризме.

Настой травы золототысячника

3 столовые ложки сухой травы золототысячника засыпать в 0.5 л термос и залить кипятком. настоять 1 час, процедить и пить по 0.5 стакана 2-3 раза в день за 0.5 часа до еды. Этот настой повышает аппетит, помогает при метеоризме и диспепсиях.

Отвар ягод мозжевельника

Измельченные на мясорубке или в блендере ягоды можжевельника в соотношении 1:20 (на 1 столовую ложку молотых ягод — 20 столовых ложук воды) варить на медленном огне 10 минут. Закрыть крышкой и укутаь в одеяло на 1 час. Затем процедить и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 0.5 часа до еды. Этот отвар оказывает антимикробное действие, усиливает секрецию желудочного сока и его перистальтику, улучшает пищеварение.

Сбор

Взять 60 частей ромашки аптечной, 20 частей мяты перечной, 10 частей семян фенхеля и 10 частей корня валерианы. Все хорошо перемешать . 3 столовые ложки полученной смеси залить 1.5 стакана кипятка и кипятить на медленном огне 3-5 минут. настоять 1 час под крышкой, процедить и пить но 0.5 стакана отвара с добавлением 0.5 столовой ложки меда з раза в день. Этот отвар снимает спазмы кишечника и желудка.

На счет потери веса. Из-за того, что ваш желудок и кишечник работаю не правильно, пища перерабатывается не полностью  и большая часть питательных веществ не усваивается нормально, происходит их недобор и естественно — потеря веса.  Нужно сначала  вылечить свой ЖКТ. Если после успешного лечения ваш вес не нормализуется, тогда надо будет заняться вашим рационом питания и подсчетом калорий. 

Я думаю, что ответила на заданный  мне вопрос. Если  что-то не ясно в народных средствах по лечению ЖКТ  - пишите.

Желаю удачи!

И будьте всегда здоровы!