Я в ТВИТТЕРЕ

Вирусам НЕТ!

Этот сайт защищен «Site Guard»
   
Проверить тИЦ и PR
   
   
рейтинг legprom.ru
     

Суточные энергозатраты человека определяются его потребностью в энергии и питательных веществах. Для каждого человека этот показатель будет разным, потому что все мы ведем, свойственным только нам, образ жизни в зависимости от физического и эмоционального развития, образования и культуры питания.

Главное в практике применения знаний о принципах энергообмена состоит в правильном учете ваших ежедневных энергозатрат. Читать далее

Начало статьи здесь

НОС

КОНЧИК НОСА И КРЫЛЬЯ

Причина появления прыщиков: у вас нарушена сердечно-сосудистая система.

Что не так в питании: ваш рацион не сбалансирован, поэтому сердцу не хватает белков и витаминов группы В.  Вы слишком малоПрыщи. Почему они появляются и как с ними бороться. двигаетесь  и  находитесь в постоянной тревоге и мандраже.  Коже вашей недостаточно питательных веществ, т.к. у вас нарушено кровообращение.

Читать далее

Наверное нет на земле ни одного взрослого человека, которому бы не была знакома проблема прыщей. Конечно больше всего их появляется во время полового созревания людей, но некоторых эта проблема преследует всю их жизнь. Давайте же разберемся с этой напастью.

В восточной медицине считается что любая проблема с кожей — это отражение какого-то внутреннего дисбаланса. По тому где и как расположен тот или иной  прыщик можно предположить с каким органом у вас проблема, и что не так в вашем питании. Читать далее

Сон является естественной потребностью для человека и занимает третью часть его жизни.

Чтобы жить полноценной жизнью, надо полноценно отдыхать. Одним из основных видов отдыха является сон. Во время сна происходит полное восстановление всех биохимических и обменных процессов и выравнивание нарушенных соотношений между функциями внутренних органов. Читать далее

Один старый мудрый аксакал говорил: —

«Если хочешь быть счастливым один день — напейся!

Если хочешь  быть счастливым один месяц -женись!

Если хочешь быть  счастливым один год — купи машину!

Если хочешь быть  счастливым всю жизнь - будь здоров!»

 

Пройди тест и узнай каковы твои шансы стать одним из долгожителей мира  и  дожить до 100 лет. Читать далее

Вода является основой жизни. Человек на 70% состоит из нее и прожить без воды он может только 3 дня. Но она  везде разная и по химическому составу, и по качеству. Какую же воду нужно пить?

Самой лучшей водой считается чистая родниковая вода, созданная самой природой.

Минеральная вода содержит много активных веществ, которые влияют на химический состав крови, поэтому пить ее можно только в течение 1 месяца и лишь в лечебных целях. Читать далее

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. И для достижения цели применяет различные методы, в том числе и обувь на высоком каблуке. Обращали вы  внимание как иногда женщина идет на высоченных каблуках на полусогнутых  в коленях ногах. Да еще тащит тяжеленную сумку или ребенка.  Вид  у нее вовсе не привлекательный, а, скорее, наоборот . Да и ей самой  после таких походов, я думаю, не весело.  Она мечтает добраться скорее до дома, чтобы скинуть эти шикарные туфельки и дать отдых своим ногам. Вот уж когда становится неуместным выражение —  "Красота требует жертв." Читать далее

Большая часть женщин в мире мечтает похудеть или уже худеет. Хорошо, если этот процесс идет под присмотром врача, фитнес-тренера или диетолога. Ведь по науке можно в месяц терять не более 3-4кг веса. Но в большинстве своем  мы сами себя делаем.

В результате неправильного режима похудения и питания, организм начинает слишком быстро сбрасывать вес  (более 7кг в месяц). Читать далее

Заканчивается зима. И то, что было хорошо для нее, а именно толстые прослойки жира, весной будут совсем не эффектно смотреться на наших телах. Пришла пора позаботиться о себе любимой(ом) и подкорректировать свой вес.
Мед, да, да, именно натуральный мед великолепно нам в этом поможет. Читать далее

Среди многообразия причин нарушения обмена веществ и увеличения веса существуют чисто женские, чисто мужские и универсальные, подходящие для обеих полов. Рассмотрим каждую из них в отдельности.

Женские причины — беременность и менопауза. При беременности в организме женщины увеличивается обмен веществ, для вынашивания плода. После рождения ребенка он не восстанавливается на прежний уровень, а остается таким же. Читать далее

Подпишись

   
стрелка
   
БЕСПЛАТНО
50 золотых правил здорового питания
   
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Подписка на RSS

Просмотр

Введите Ваш email :

   
2leep.com

Link1 | Link2 | Link3

Copyright © 2018. Фитнес.Здоровье.Питание.Все права защищены